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編集者ブログ
- ひまわりの季節
日差しが痛いです＠東京。
夏といえばひまわり。漢字で書くと向日葵。
小学生の頃、夏休みにタネからヒマワリを育てた記憶があります。日に日に大きく育ち、最後は自分の背丈を越え花をつけました。わりと育てやすい花ですよね。
花びらが落ちると種がいっぱい取れたものです。
ヒマワリの種はいろいろな栄養が含まれていてけっこう体に良いらしく、疲労回復、貧血を防ぎ、脂肪を燃焼させ、若返りの効果があるといわれています。
暑い時は、ヒマワリの種を食べながらひまわりを育てるのもいいかもしれません。- 2009年6月26日 15:31 editors | 個別ページ | トラックバック(0)
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