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  • 栄養摂取＠アカバン

  • 200804091635000.jpg　やっとこ、ご飯にありつけました。

    　今日の食事のテーマは「炭水化物ＶＳ炭水化物」です。

    　炭水化物コンビと言えば……ラーメン×白飯、パスタ×おにぎり、かけそば×カレーライスなどなど、病みつきになる最強コンビばっかりですね～。

    　しかーし！　炭水化物ばかり取っていると肌荒れの原因になってしまうので、ビタミン群やミネラル分をきちんと摂取しましょう。　

    　昔、少しだけ栄養学をかじっていたので、この組み合わせがどれだけ偏っているのかはよーくわかっています……(+_+)

    　しかし、今日だけは許してください。

    　食べられるときに食べておかないと、本当に栄養が足りなくなってしまいますからね。何卒お許しを～(T_T)

     



  • 2008年4月 9日 17:05 editors　|　 個別ページ　|　トラックバック(0)
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